ยิ่งหิวยิ่งห่างจากโรค
ข้อดีของการกินอาหาร 2มื้อต่อวัน และอดอาหาร 16ชม.นั้น มีเยอะมากจนเขียนบล็อคเดียวไม่จบ บล็อคนี้เลยต้องมาสานต่อว่า ยังมีข้อดีอะไรอีกที่เราต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ไปดูค่ะ
TAG
สุขภาพ
เวลารู้สึกเครียด ต้องหัวเราะ!? “การหัวเราะ” ดีต่อสุขภาพ
เพื่อนๆรู้มั้ยคะว่า “การหัวเราะ” ดีต่อทั้งร่างกายแ […]
สุขภาพร่างกายและจิตใจ บอกได้จากสภาพห้อง
รู้หรือไม่? สภาพแวดล้อมกับสภาพจิตใจเรามีความเกี่ยว […]