Macrame ก็เป็นงานอย่างหนึ่งที่ถูกรวมอยู่ในงานจะพวกการเย็บปักถักร้อย ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและทำให้สมองของเราได้รับการผ่อนคลาย ทำให้เรามีความคิดที่สร้างสรรค์และมีจินตนาการได้ดีขึ้นด้วย Macrame ช่วยเรื่องนี้อย่างไรบ้าง เราจะดูประโยชน์ของการทำ Macrame ด้วยกันว่ามีอะไรบ้าง
Macrameช่วยสมองเราอย่างไร
โดยปกติแล้วคนที่ทำกิจกรรส ไม่ว่าจะเป็นการถ่ายรูป หรือว่าการถักเชือกอย่าง Macrame มีการพบว่าจะมีความบกพร่องทางสมองน้อนลงเมื่อเทียบกับคนที่ทำกิจกรรมอย่างอื่นๆ และยังช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมอีกด้วย ทำไมถึงบอกแบบนั้น ประโยชน์ของการถัก Macrame มีอะไรบ้าง
- มีลวดลายต่างๆมากมายทำให้คนที่ถักMacrame สามารถแก้ลายที่ซับซ้นได้
- สามารถทำงานเป็นทีมได้ทำให้มีการตั้งกลุ่ม Macrame และมีการพูดคุยสร้างกลุ่มสังคมใหม่ขึ้นมา
- ช่วยให้เรามีความคิดสร้างสรรค์เพราะสามารถสร้างลายทักของเราเองได้
- ช่วยเสริมสร้างความจำของเราเพราะการถักแต่ละลายจะต้องเหมือนกันตั้งแต่ต้นจนจบ
- เมื่อเราถักเสร็จจนได้ชิ้นงานที่สวยเราจะรู้สึกชื่นชมกับชิ้นงานที่เราได้ทำ และทำให้สมองของเราได้ผ่อนคลายมากขึ้น
Macrameถึงแม้จะเป็นงานถักที่หลายคนไม่ค่อยรู้จัก แต่ Macrame ก็สามารถช่วยทำให้เราผ่อนคลายได้ ยังมีการค้นคว้าอีกว่า เมื่อเราถัก Macrame จะช่วยรักษาโรคต่างๆของเราหลายโรคด้วย เช่น โรคหัวใจ , ปวดหัวปลายประสาท , และช่วบปรับระดับฮอร์โมนในร่างกายของเราให้ปกติอีกด้วย
Photo by Stephanie Harvey on Unsplash
