สัตว์เลี้ยงในบ้านไม่ได้มีประโยชน์แค่เฝ้าบ้านและเป็นเพื่อนของเราเท่านั้นนะคะ แต่ลักษณะเฉพาะของสัตว์แต่ละชนิด สามารถช่วยในการบำบัดโรคได้ด้วย น่าสนใจมั้ย ? อยากรู้ว่ามีสัตว์อะไรกันบ้าง ติดตามได้ในบทความนี้จ้า
น้องหมา
Photo by Veronika Jorjobert on Unsplash
ผลจากการศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างเจ้าของ และน้องหมา พบว่า การเล่นกับน้องหมา พามันออกไปเดิน วิ่งรอบบ้าน ช่วยทำให้ระดับความดัน , คลอเรสตเตอรอล และไตรกีเซอร์ไรด์ในเลือดลดลง และยังลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจได้อีกด้วย เพราะอะไร ? ก็ความน่ารัก และขี้เล่น ของน้องหมานะสิ ทำให้เรารู้สึกเพลิดเพลิน อารมณ์ดีหัวเราะได้ และมีความสุขมากขึ้นนั่นเอง
น้องแมว
Photo by Tran Mau Tri Tam on Unsplash
จากการศึกษาวิจัยในมหาวิทยาลัยมินนิโซตาของสหรัฐพบว่า คนที่เลี้ยงแมวสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้ถึง 30 % ค่ะ แต่คนที่ไม่เลี้ยงแมวมีความเสียงที่จะเสียชีวิตจากอาการหัวใจวายมากกว่าคนเลี้ยงแมวถึง 40 % แหน่ะ
ก็ความขี้อ้อน ความอยู่ไม่นิ่งและขี้เล่น กัดไปทั่วแม้แต่หางตัวเองของแมวนี้แหล่ะทำให้เจ้าของรู้สึกขำก๊าก ๆ ออกมาทันที แล้วเราก็อารมณ์ดีได้ตลอดเวลา การคลอเคลียของแมวทำให้ร่างกายเราผ่อนคลายได้ด้วยค่ะ
ปลา
Photo by David Clode on Unsplash
การนั่ง มองดูปลาแหวกว่ายไปมาอย่างสวยงามในตู้หรือในอ่างเลี้ยงปลาในตอนที่เรารู้สึกเครียด โมโห ช่วยให้ผ่อนคลาย อารมณ์เย็นลง และคลายเครียดได้จริงๆนะคะ จากข้อมูลหนึ่งพบว่า การนั่งมองดูปลาว่ายไปมาในตู้กระจกแค่ 20 นาทีสามารถช่วยลดความเครียดของคนไข้ที่กำลังรอผ่าตัดฟันคุดได้เหมือนถูกสะกดจิตค่ะ เพราะฉะนั้นเพื่อนๆ คนไหนอยากหาวิธีคลายเครียดในแบบที่ผ่อนคลาย สบายตา น่าจะหาปลาสวยงามมาเลี้ยงไว้ซะหน่อยก็ดีนะคะ
นก
Photo by Sid Balachandran on Unsplash
นกเป็นหนึ่งในสัตว์เลี้ยงที่สามารถเยียวยา บำบัดโรคของคนเราได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยละ นกชนิดต่างๆ มีความโดดเด่น สีสันสวยงาม เสียงร้องที่ไพเราะฟังแล้วสบายใจ โดยเฉพาะนกแก้ว นกขุนทอง ที่สามารถพูดเลียนเสียงเจ้าของ, เสียงไก่, เสียงหมาเห่าได้ ก็ยิ่งทำให้เรา สนุก เพลิดเพลิด การฝึกสอนให้นกพูด เป็นการลดความเครียดแบบง่ายๆโดยไม่ต้องออกจากบ้านไปไหนเลยค่ะ
ใช้สัตว์แทนยาแก้ปัญหาได้ถาวร
ถ้าใครที่คิดว่าสัตว์เลี้ยงเป็นภาระ คุณคิดผิดแล้วหล่ะ สัตว์เลี้ยงแต่ละชนิดมีลักษณะพิเศษสามารถช่วยสร้างความสุข และเสียงหัวเราะ ทำให้เราผ่อนคลาย หายเครียดได้ ใครที่รู้ตัวว่าขี้โมโหและซึมเศร้าอยู่ รีบหา น้องแมว น้องหมามาอยู่เป็นเพื่อนได้แล้วค่ะ
Photo by Karsten Winegeart on Unsplash
