เรื่องสุขภาพยังมาแรงแบบไม่แผ่ว ดูแลตัวเอง – ดูแลสุขภาพได้ง่ายๆ จากประโยชน์ของเทคโนโลยี เสมือนมี “หมอออนไลน์” ใกล้ตัว อยู่พร้อมคอยเป็นกูรู – ที่ปรึกษายังไงยังงั้น เอาใจสาย healthy กับ 3 แอปฯ สุขภาพ ตัวช่วยดีๆ ที่ควรโหลดติดสมาร์ทโฟนแหละ
DoctorME
แอปฯฟรีค่าใช่จ่าย จับมือรวมกับ สสส. และองค์กรอิสระชื่อดัง จึงวิเคราะห์โรคใกล้ตัว การใช้ยาต่างๆ ทั้งอาการเจ็บป่วยฉุกเฉิน วิธีปฐมพยาบาล และ พิกัดโรงพยาบาลใกล้บ้านได้ง่ายๆ โหลดได้เลยจ้า
MyFitnessPal
ดูแลสุขภาพกาย ช่วยคำนวณแคลอรี่ เพียงสแกนบาร์โค้ดที่บรรจุภัณฑ์ (รายการไหนไม่มี ก็เพิ่มเองได้) จะ Keto , Low Carb รึ High Protein ทั้งการออกกำลังกายคาร์ดิโอ หรือ เวทเทรนนิ่งก็ครบจบในแอปฯเดียวล่ะ
SnoreLab
นอนกรนไหม? ไม่รู้!! แอปฯนี้เลยโชว์ความฉลาดช่วยบันทึกเสียงการกรน , นอนกัดฟัน และวิเคราะห์ว่าปริมาณแค่ไหนที่น่าห่วงจนควรไปพบแพทย์
โสด! ขาดคนมาช่วยฟัง แอปฯนี้อาจช่วยได้นะ
สนใจหมอคนไหน.. เอ๊ย! แอปฯ สุขภาพ ไหน ก็สามารถไปดาวน์โหลดกันได้เลยในทุกช่องทางนะคะ ดูแลตัวเองโดยใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีในเรื่องสุขภาพสักหน่อย ก็จะทำให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นทีเดียวเชียวล่ะ!
Photo by Christian Wiediger on Unsplash
