ปกติเวลาเรารู้สึกเครียด หรือมีความกังวล เรามักจะทำกิจกรรมที่ช่วยให้คลายเครียด อย่างเช่น การดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ ในเรื่องที่เราชอบ บางคนก็ไปออกกำลังกาย ทำงานบ้าน ปลูกต้นไม้ ทำอะไรก็ว่าไป… แต่จะมีคนบางกลุ่มที่เขาจัดการกับความครียดในวิธีที่ค่อนข้างแปลกค่ะ พวกเขาจะชอบดึงผมหรือดึงขนตามร่างกายของตัวเอง โดยเฉพาะบริเวณ หนังศีรษะ ขนตา ขนคิ้ว และขนตามตัว คุณคงสงสัยใช่มั้ยว่า พฤติกรรมที่ผิดปกตินี้เรียกว่าเป็นโรคอะไร ? ใช่โรคดึงผมตัวเองมั้ย ? ถ้าใช่ แล้วลักษณะอาการของโรคนี้เป็นยังไง? สาเหตุเกิดจากอะไร ? และถ้าหากเป็นแล้วจะรักษาได้มั้ย ? หาคำตอบได้ในบทความนี้ค่ะ
ใช่โรคดึงผมตัวเอง (Trichotillomania) รึป่าวนะ ?
อย่างที่บอกในตอนต้นว่า คนที่มีความเครียด จะชอบจัดการกับความเครียดในวิธีที่ค่อนข้างแปลกประหลาด คือ ชอบดึงผมหรือขนตามร่างกายของตัวเอง ซึ่งที่จริงอาการแบบนี้เราจะเรียกว่าเป็น โรคดึงผมตัวเอง(Trichotillomania) ค่ะ ชื่อโรคก็ตามลักษณะของอาการเลย คนที่เป็นโรคนี้เวลาเครียด เขาจะดึงผมหรือขนตามร่างกายของตัวเอง แม้ผมหรือขนที่ถูกดึงจะบางลงเรื่อยๆ จนสังเกตเห็นได้ชัด เขาก็จะไม่สามารถยับยั้งชั่งใจตัวเองได้ และโรคนี้ก็สามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่ถ้าเป็นผู้ใหญ่ ผู้หญิงจะเป็นมากกว่าผู้ชายค่ะ
อาการของโรคดึงผมตัวเองเป็นยังไง ?
คนที่เป็นโรคนี้จะมีอาการชอบดึงผมตัวเอง หากเป็นมากการดึงผมจะทำให้เกิดรอยแหว่งเป็นวงกลมๆหรือเป็นหย่อมๆ ทั่วหนังศีรษะ บางคนก็อาจใช้ฟันกัดผม เคี้ยวผม และรับประทานผมเข้าไปด้วย นอกจากนี้ บางคนก็จะมีอาการชอบถอนขนตา หรือขนคิ้ว เมื่อได้ทำสิ่งนี้เขาจะรู้สึกมีความสุข ผ่อนคลาย หรือพึงพอใจ เวลาได้ดึงผมหรือขนของตัวเอง
สาเหตุเกิดจากอะไร…
ยังไม่พบสาเหตุที่แน่ชัด แต่คาดว่าสาเหตุอาจเกิดจากปัจจัยดังต่อไปนี้…
- พันธุกรรม
- เกิดจากความเครียด ความวิตกกังวล โรคซึมเศร้า และโรคย้ำคิดย้ำทำ เป็นต้น
- ไม่พอใจในภาพลักษณ์ของตัวเอง
- เกิดจากความผิดปกติของการทำงานของสมองบางส่วน และสารสื่อประสาทไม่สมดุล
วิธีการรักษา…
โดยจิตแพทย์จะช่วยให้ผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้ สังเกตพฤติกรรมของตัวเองว่า รู้สึกอยากดึงผมเมื่อไหร่ และจะสอนเขาให้ทำพฤติกรรมอย่างอื่นทดแทน และบางครั้งอาจมีการใช้ยาต้านเศร้า เข้ามาช่วยในการรักษาโรคนี้ด้วย
เมื่อไหร่ที่รู้สึกเครียด หรือมีความกังวล พยายามผ่อนคลายความเครียดด้วยการ ทำสิ่งที่ตัวเองชอบ อย่างเช่น การดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกมส์ ออกกำลังกาย หรือไม่ก็ปลูกต้นไม้ก็ได้นะคะ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ หากรู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีอาการของโรคดึงผม ก็ควรเข้ารับการตรวจรักษาทันที อาการจะได้ไม่รุนแรงมากขึ้น และจะได้รักษาให้หายเร็วขึ้นด้วย
