คุณเคยมีรู้สึกเศร้า หงุดหงิด เบื่อทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต และไม่อยากพบ ไม่อยากคุยกับใครบ้างมั้ยคะ ? หรือว่าอยู่ดี ๆก็รู้สึกมีอารมณ์คึกคัก สนุกสนานผิดปกติหรือเปล่า ? บางคนอาจจะสงสัยว่า ฉันเป็นไบโพล่า หรือว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า ? ไม่ต้องสัยอีกต่อไป ในบทความนี่มีคำตอบให้ค่ะ
ไบโพล่าเป็นยังไง สาเหตุเกิดจากอะไร ?
โรคไบโพล่า หรือ อารมณ์แปรปรวนสองขั้ว เป็นความผิดปกติทางอารมณ์อย่างหนึ่งผู้ป่วยที่เป็นไบโพล่าจะมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงไปมาระหว่าง อารมณ์ซึมเศร้าสลับกับอารมณ์ดีมากกว่าปกติ ไบโพล่า แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ มีอาการเมเนีย ( อารมณ์ดีมากกว่าปกติ) อย่างเดียวหรือเมเนียสลับกับช่วงซึมเศร้า และ มีอาการซึมเศร้าสลับกับช่วงไฮโปเนีย คนที่มีอายุ 15-19 ปี และ 20-24 ปี เป็นช่วงที่เกิดอาการบ่อยที่สุด สาเหตุมาจาก
ทางชีวภาพ : ความผิดปกติของการสื่อสารประสาท ฮอร์โมน การทำงานในร่างกายในส่วนของการควบคุมอารมณ์ผิดปกติ
ทางจิตสังคม : ไม่สามารถปรับตัวเข้ากับปัญหา และความเครียดได้ และจากการศึกษาพบว่าโรคนี้พบบ่อยในครอบครัวที่มีผู้ป่วยเป็นไบโพล่ามากกว่ากลุ่มอื่น ๆค่ะ
แบบไหนเรียกว่าซึมเศร้า ?
สำหรับโรคซึมเศร้า เป็นอารมณ์เศร้าที่มีสาเหตุมาจาก ความผิดหวัง เสียใจ เป็นเวลานานจนส่งผลต่อจิตใจและร่างกาย เช่น อารมณ์และความคิดเปลี่ยนไปจากเดิม เริ่มเป็นคนอ่อนไหว เศร้าบ่อย ร้องไห้ง่าย รู้สึกเบื่อไปหมดทุกอย่าง อารมณ์หงุดหงิด มองอะไรก็รู้สึกว่ามันแย่ไปหมด รู้สึกท้อแท้ ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง รู้สึกไร้ค่า ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป ขึ้หลงขึ้ลืม ไม่มีสมาธิ ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่มีแรง หลับยาก เบื่ออาหาร น้ำหนักลด เริ่มท้องผูก ปากคอแห้ง ปวดหัว พูดน้อยลง ไม่ร่าเริง เก็บตัวมากขึ้นค่ะ
ความแตกต่างระหว่างไบโพล่าและซึมเศร้า
ไบโพล่าและซึมเศร้า เป็นอาการที่เกิดขึ้นกับอารมณ์เหมือนกันค่ะ แต่ต่างกันตรงที่ ไบโพล่าจะแสดงอารมณ์ออกมาแบบ 2 ขั้ว คือ อารมณ์ซึมเศร้าสลับกับอารมณ์ดีมากกว่าปกติ อาการที่แสดงออกจะเป็นแบบว่า มีความมั่นใจในตัวเองสูง พูดไม่หยุด พูดเร็ว พูดเสียงดัง ความคิดจะเร็วมากและคิดในหลายๆเรื่องพร้อมกัน มีการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น อยู่นิ่งๆไม่ได้ ควบคุมตัวเองไม่อยู่
สำหรับโรคซึมเศร้า จะไม่ร่าเริง สดใส ไม่มั่นใจในตัวเอง พูดน้อย ชอบเก็บตัว เบื่ออาหาร เห็นอะไรก็เบื่อไปหมด ชีวิตไม่มีจุดมุ่งหมาย ท้อแท้ สิ้นหวัง มีความคิดอยากฆ่าตัวตายบ่อย ๆ
ในทุกวันนี้เราอาจจะมีอาการบางอย่างของทั้ง 2 โรคนี้ก็ได้ อย่าพึ่งคิดเอาเองว่าเราป่วยนะคะ แต่เป็นเพราะมีความเครียดเพิ่มขึ้นต่างหากค่ะ
Photo by Gabrielle Henderson on Unsplash
