ในยามที่ต้องทำงานแบบ Work From Home เนี่ย มองไปทางไหนก็เห็นแต่ หน้าจอคอมพิวเตอร์ เอกสาร สมุด ปากกา และขนมที่วางอยู่บนโต้ะทำงาน โอ้ย!!! ทำไมดูแล้วชีวิตมันช่างเครียดแบบนี้
ไม่ต้องกังวลนะ แอดมินมีวิธีง่ายๆเพื่อช่วยให้เพื่อนๆมีบรรยากาศที่ผ่อนคลายมากขึ้น สิ่งที่อยากจะนำเสนอก็คือ “ต้นไม้ที่ช่วยลดความเครียด” นั่นเอง แต่มีต้นไม้อะไรกันบ้าง เช็คเลย!!
ลาเวนเดอร์
คนส่วนใหญ่มักนิยมปลูก เพราะลาเวนเดอร์เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์หลายอย่าง ที่แน่ๆเลยคือเรื่องของกลิ่นที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และช่วยเรื่องการนอนหลับสบาย แถมยังช่วยลดอาการปวดหัวได้อีกด้วยนะ
โรสแมรี่
เป็นสมุนไพรที่สามารถนำไปทำอาหารได้และมีกลิ่นที่หอม ส่วนใหญ่แล้วคนทั่วไปมักจะนำดอกของมันไปสกัดทำน้ำมันหอมระเหย กลิ่นของโรสแมรี่ จะช่วยให้ร่างกายตื่นตัว กระปรี้กระเปร่าและสดชื่น ช่วยทำให้เราผ่อนคลายได้ แต่ต้นไม้ชนิดนี้ค่อนข้างที่จะชอบแดด ดังนั้นควรเลือกกระถางที่สามารถเคลื่อนย้ายสถานที่ได้สะดวกจะทำให้เราดูแลได้ง่ายขึ้น
คาโมมายล์
แน่นอนว่าใครๆก็รู้ถึงสรรพคุณของต้นไม้ชนิดนี้ว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล การที่เราปลูกต้นคาโมมายล์ไว้ข้างๆโต๊ะทำงาน นอกจากเราจะเห็นความสวยงามน่ารักของดอกไม้ชนิดนี้แล้ว ดอกของมันยังสามารถนำมาตากแห้งเพื่อทำชาสมุนไพรลดความเครียดได้อีกด้วย
เถาไอวี่ (ตีนตุ๊กแกฝรั่ง)
ฟังชื่อแล้วอย่าเพิ่งนึกว่าปลูกในบ้านไม่ได้นะคะ ปลูกได้แน่นอนค่ะ และการปลูกก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิด ประโยชน์ของเจ้าต้นไม้ชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ช่วยเราลดความเครียดเท่านั้น แต่ยังช่วยฟอกอากาศเสีย และช่วยลดเชื้อราในอากาศได้ด้วยนะ เหมาะมากเลยสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องระบบทางเดินหายใจ ควรมีเจ้าต้นไม้ชนิดนี้ไว้ติดบ้านนะ
เห็นประโยชน์ดีๆของต้นไม้ที่แอดมินแนะนำให้ปลูกกันแล้วใช่ไหมล่ะ ใครที่กำลังเครียดๆแล้วอยากทำให้บ้านมีบรรยากาศที่ผ่อนคลายก็ลองไปหาซื้อมาติดบ้านกันดูนะคะ ไม่แน่นะการได้มองอะไรเขียวๆบ้างและได้กลิ่นหอมๆของดอกไม้ อาจช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการทำงานให้กลับมาอีกครั้งนึงก็ได้นะ
