อ่านผลตรวจสุขภาพ.. ตัวเลขต่างๆ บอกอะไรเราเกี่ยวกับร่างกายบ้าง?!

‘ตรวจสุขภาพประจำปี’ หรือ Health Check-Up สิ่งที่ได้มา คือ ผลตรวจที่ปรากฏเป็นตัวเลข-ตัวย่อของการวัดค่าต่างๆ  ถามคุณหมอว่าโดยรวมมีสุขภาพที่ดีหรือป่าว?! พอกลับถึงบ้านก็ลืมหมดจ้า เจ้าค่าต่างๆที่วัดมามีความหมายยังไง เป็นสัญญาณเตือนของโรคอะไรที่ต้องใส่ใจมั๊ย ไม่ประมาทลองมาทำความเข้าใจในเรื่องผลตรวจสุขภาพพื้นฐานกันค่ะ 

ตัวเลขที่ว่า..บอกอะไรเราบ้าง?!

ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด(Complete Blood Cell) : ตัวย่อ คือ “CBC”  จะบอกเเรื่องส่วนประกอบทั้งหมดของเลือดว่ามีภาวะผิดปกติหรือไม่ เช่น ฮีโมโกบิน (Hemoglobin) ผู้ชายต้องอยู่ที่ประมาณ 13-18 ส่วนผู้หญิง คือ 12-16.5 ค่าที่ต่ำกว่านี้ อาจบอกถึงโรคโลหิตจาง หรือ ธาลัสซีเมียค่ะ

การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด : ระดับกลูโคส หรือ Blood Glucose ควรอยู่ที่ระดับ 100 หากเกิน กว่า126 คือ ผลที่เสี่ยงว่าเป็นโรคเบาหวาน โดยต้องตรวจระดับน้ำตาลเฉลี่ยสะสม (GlycatedHb – HbA1c) เพื่อความแน่นอนอีกว่ามีค่าไม่เกิน 6.5 ที่จะยืนยันชัดเจน

การตรวจวัดระดับไขมันในเลือด : คือ ค่าคลอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคความดัน , หลอดเลือดหัวใจ หรือ เส้นเลือดสมอง โดยสังเกตใน 4 ค่าหลัก  1.ระดับคอเลสเตอรอลในเลือด (Cholesterol) ไม่สูงเกิน 200 มก. , 2.HDL (ไขมันดี) ไม่ต่ำกว่า 50 มก. , 3. LDL (ไขมันเลว) ไม่ควรเกิน 160 มก. โดยการออกกำลังการและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ร่วมด้วย และ 4. ระดับไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือด (Triglyceride) ไม่ควรเกิน 150 มก. เพราะหากมากกว่า 200 คือ ความเสี่ยงเรื่องภาวะหลอดเลือดและโรคหัวใจค่ะ

การทำงานของตับ : เอ็นไซม์ของตับทำงานปกติหรือไม่ ดูจากค่า SGOT และ SGPT ที่ประมาณ 40 U/L หากเกินกว่านี้แสดงว่าอยู่ในภาวะตับอักเสบ จึงต้องตรวจเอนไซม์ในเซลล์เยื่อบุท่อน้ำดีของตับ (Alkaline Phos) ค่าที่มากกว่า 280 ส่อไปถึงภาวะตับแข็ง , นิ่วในถุงน้ำดี หรือ มะเร็งตับได้

การทำงานของไต (Blood Urea Nitrogen) : ตัวย่อ คือ “BUN” เป็นระดับของเสียที่ร่างกายขับออกมาได้  ค่าปกติอยู่ที่ระหว่าง 6-20 มากว่านี้อาจมีภาวะไตเสื่อม ต้องตรวจระดับครีเอตินินในเลือด (Creatinine) เพื่อดูว่าเป็นเป็นโรคไตมั๊ย? โดยผู้หญิง ในระดับ 0-0.95 มก. ส่วนผู้ชาย ในระดับ 0-1.17 มก. ค่ะ

กรดยูริคในเลือด (Uric Acid) : ตรวจหาอาการของโรคเก๊าต์ในคนปกติทั่วไป โดยผู้ชายต้องมีระดับไม่เกิน 5 มก. และ ผู้หญิงไม่เกิน 8 มก.

การตรวจปัสสาวะ (UA) : ค่าปกติ คือ 010 – 1.020 หากเกินกว่านี้อาจแสดงว่าร่างกายกำลังขาดน้ำ (ดื่มน้ำน้อยเกินไป) หรือ ถ้าน้อยกว่านี้ก็คือเราดื่มน้ำเยอะเกินไปอีก จนร่างกายต้องกำจัดน้ำออกมาทางปัสสาวะมาก และส่งถึงโรคเบาจืดไปอีก

เบสิคของแพ็คเกจการตรวจสุขภาพที่ควรรู้จึงมีประมาณนี้ นอกจากพวกค่าความดัน , ส่วนสูง , น้ำหนักที่ทราบดีกันอยู่แล้ว คราวหน้าถ้าเพื่อนๆ อ่านผลตรวจสุขภาพล่ะก็ สามารถเช็คดูสิ่งร่างกายกำลังบอกเราได้ หรือ ตรวจเช็คเพิ่มเติม/ปรึกษาแพทย์เพื่อความแม่นยำยิ่งขึ้นนะคะ

Photo by Derek Finch on Unsplash