สิวบุกแล้ว…ทำไงดี ?

ถึงแม้สิวจะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ก็ไม่มีใครชอบแน่นอน ไม่ว่าจะขึ้นส่วนไหนของร่างกายโดยเฉพาะใบหน้า เพราะมันทำให้ไม่สวย ขาดความมั่นใจ และเจ็บปวดด้วยถ้ามันเป็นสิวอักเสบ คุณอยากรู้มั้ยสิวเกิดจากอะไร ? ต้องทำยังไงเพื่อไม่ให้เป็นสิว ? ถ้าเป็นสิวแล้วต้องดูแลอย่างไร ?อ่านไปพร้อมๆกันเลยคะ

รู้มั้ย สิวเกิดจากอะไร ?

สิว เกิดจากการอักเสบของผิวหนังที่มีการอุดตันของน้ำมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายตรงบริเวณรูขุมขน เป็นตุ่มเล็ก ๆ บวมแดง มีหนอง และเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียบริเวณผิวหนังทให้อักเสบ และเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงการเจริญเติบโตโดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น สำหรับบางคนสิวเกิดขึ้นตอนที่เครียด หรือกินนมและผลิตภัณฑ์จากนม สำหรับผู้หญิงบางคนเป็นตอนที่เป็นประจำเดือนค่ะ และมาจากฝุ่น แพ้เครื่องสำอาง ส่วนใหญ่สิวจะขึ้นที่ใบหน้า ลำคอ หน้าอก หลัง ค่ะ

สิวที่เกิดขึ้นมีหลายประเภท การอักเสบและความรุนแรงก็ต่างกัน เช่น สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวหัวหนอง สิวตุ่ม และสิวซิสต์ ส่วนอาการ จะมีตุ่มอักเสบ มีหนองสีขาว มีจุดหัวสิวสีดำ เป็นก้อนแข็งใต้ผิวหนังและเจ็บปวดตรงที่เป็นตุ่มค่ะ

ทำยังไงไม่ให้เป็นสิว ?

ถ้าสิวเกิดจากฮอร์โมนเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ถ้ามาจากสาเหตุอื่นเราก็ยังสามารถป้องกันได้ เทคนิคและวิธีป้องกันไม่ให้เป็นสิวและไม่ให้สิวอักเสบ สิ่งที่เราควรทำเป็นประจำคือ ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดไม่เกินวันละ 2 ครั้ง อย่าเอามือไปจับบริเวณที่เป็นสิว ถ้าเป็นผู้หญิงต้องล้างเครื่องสำอางทุกครั้งก่อนเข้านอน ไม่ใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดการเกิดสิว ถ้าเป็นสิวตามร่างกายควรรักษาความสะอาดด้วยการอาบน้ำ ไม่ใส่เสื้อผ้ารัดรูปเพื่อลดการระคายเคืองและลดการอักเสบค่ะ

เป็นสิวแล้วดูแลยังไง ?

สำหรับสิวธรรมดาทั่วไปที่ไม่อักเสบขึ้นมาไม่กี่วันก็ละหายไปเอง แต่กรณีที่เป็นสิวอักเสบและเป็นเยอะเราต้องดุแลกันดีๆหน่อย อาจจะต้องไปให้คุณหมอรักษา วิธีรักษาสิวที่ใช้ในปัจจุบันก็จะมี การกดสิว ทั้งสิวหัวดำ และหัวขาว เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการอุดตันภายในการกดสิวส่วนใหญ่เพื่อความสวยงามคค่ะ ต่อไปคือ การทายาสิวเฉพาะที่ เช่น ยาเบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ , ซัลเฟอร์, กรดซาลิไซลิก ยากลุ่มนี้ช่วยให้สิวแห้ง ไม่เกิดสิวใหม่ กำจัดแบคทีเรีย และช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วย กินยารักษาสิว มาร์กหน้า และทำเลเซอร์ลดสิวช่วยลดการผลิตไขมันในรูขุมขน ลดการอุดตัน และลดการสะสมของแบคทีเรีย

Photo by Megan Bagshaw on Unsplash