ในชีวิตคนเรามักจะเจอกับการสูญอยู่ตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นคนรักหรือสัตว์เลี้ยงและเราทุกคนต้องเรียนรู้ที่จะรับมือให้ได้ ส่วนจะเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับภาวะทางจิตใจแต่สำหรับเด็กอาจจะยากหน่อย ในฐานะพ่อแม่คุณมี มุมมองและวิธีช่วยลูกทำใจ และรับมือกับการสูญเสียอย่างไร ? ไปดูข้อมูลด้วยกันค่ะ
มุมมองเรื่องความตายของพ่อแม่
ลูกๆจะมองเรื่องความตายว่าน่ากลัวหรือเป็นเรื่องธรรมดาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวิธีพูดและมุมมองของพ่อแม่ค่ะ เมื่อมีคนในครอบครัวตาย พ่อแม่ควรทำให้เป็นเรื่องปกติไม่แสดงปฎิกิริยาและคำพูดที่ให้ลูกรู้สึกกลัว ถ้าลูกอยู่ในวัยที่รับรู้และเข้าใจแล้วก็ควรอธิบายว่าการตายเป็นเรื่องปกติ และเกิดขึ้นได้กับทุกคน
เวลาที่ลูกดื้อไม่ควรเอาเรื่องความตายมาขู่นะคะ เพราะจะทำให้ลูกมองความตายเป็นเรื่องน่ากลัว เมื่อลูกพูดหรือถามเรื่องความตายไม่ควรห้ามค่ะ ควรอธิบายง่ายๆ สั้นๆ ตามวัยของลูกเพราะความเข้าใจในแต่ละวัยแตกต่างกัน และมองว่าความตายไม่ได้เป็นต้องห้ามสามารถคุยได้เหมือนเรื่องอื่นๆทั่วไปนั่นแหล่ะค่ะ.
ความตายเป็นเรื่องใกล้ตัว
สำหรับพ่อแม่บางคนคิดว่าไม่ควรพูดถึงเรื่องความตายกับลูก เพราะคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว ถึงพูดไปลูกก็ไม่เข้าใจอยู่ดี และคิดว่ายังไม่จำเป็นจะต้องสอน เดี๋ยวโตกว่านี้เขาจะเข้าใจได้เอง ส่วนพ่อแม่บางคนอาจจะคิดว่า ถ้าบอกอาจจะส่งผลต่อจิตใจลูก กลัวลูกกังวลและคิดมาก ในความเป็นจริง ลูกได้ยินเรื่องความตายจากสื่อต่างๆเกือบทุกวันอยู่แล้วเมื่อเขาอยู่ในวัยที่พูด ฟังเข้าใจ และรับรู้ได้แล้ว พ่อแม่ก็ควรอธิบายว่าความตายมันเป็นเรื่องใกล้ตัวสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเวลาค่ะ
ความตายเป็นเรื่องธรรมชาติ
เมื่อลูกอยู่ในวัยที่เข้าใจบ้างแล้ว พ่อแม่ควรทำให้ลูกรู้ด้วยว่า ความตายเป็นเรื่องธรรมชาติ เหมือนกับการเจ็บป่วย แก่ นั่นแหล่ะ คนเราไม่มีใครหนีความตายได้เมื่อถึงเวลา ขึ้นอยู่ที่ว่าจะตายเร็วหรือช้าเท่านั้นเอง ถ้าไม่ตายเพราะเจ็บป่วยก็ตายเมื่อแก่แล้ว การพูดคุยตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลูกรับมือและทำใจได้ง่ายเมื่อเจอกับการสูญเสียค่ะ
ความตายเป็นการสูญเสียที่รับมือได้ยาก และทำให้รู้สึกเจ็บปวด การรับมือและทำใจอาจจะเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้ใหญ่สำหรับเด็กๆอาจจะไม่เข้าใจ รู้สึกกลัว และทำตัวไม่ถูก เพราะฉะนั้นพ่อแม่ต้องมีวิธีช่วยตามวัยของเขาค่ะ ดิฉันหวังว่าบางวิธีที่เอามาฝากในบทความนี้อาจจะเป็นแนวทางที่พ่อแม่จะช่วยลูกรับมือกับการสูญเสียได้นะคะ
Photo by Tadeusz Lakota on Unsplash
