เดี่ยวนี้ใครๆก็หันมาดูแลสุขภาพของตัวเองโดยเฉพาะเรื่องผิวพรรณ เมื่อก่อนเราก็จะได้ยินหรือแค่เห็นแค่สาวๆเท่านั้นที่เอาใจใสเรื่องนี้ แต่เมื่อยุคสมัยผ่านไปผู้ชายก็เริ่มมาสนใจเรื่องการดูแลผิวหน้าเป็นพิเศษ โดยเฉพาะเมื่อเราอายุมาขึ้นก็เริ่มจะมีปัญหาเรื่องริ้วรอยเรื่องความหมองคล้ำ วันนี้เรามีวิธีดูแลผิวหน้าง่ายๆมาให้ผู้ชายได้ทำกัน
การดูแลผิวหน้าด้วยครีมล้างหน้าและการสครับ
หลายคนอาจจะคิดว่าการแค่เราใช้ครีมล้างหน้าอย่างเดียวก็น่าจะพอแล้วแต่จริงๆแล้วการใช้ครีมล้างหน้าเป็นแค่การเริ่มต้นของการดูและผิวหน้าเท่านั้น หลังจากที่เราล้างหน้าแล้วการที่เราสครับหน้าก็เป็นตัวช่วยที่ดีในการดูแลผิวหน้าเพราะการสครับหน้าจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกบนหน้าของเราได้ดีกว่า ถ้าอยากสครับหน้าแนะนำว่าของเป็นช่วงเวลาก่อนนอนจะดีที่สุด
การใช้ครีมบำรุงผิวของผู้ชายโดยเฉพาะ
เมื่อก่อนครีมที่เป็นของผู้ชายอาจจะหาได้ยากในท้องตลาดแต่ทุกวันนี้มีให้เราเลือกใช้เยอะมากและตัวครีมบำรุงผิวของท่านชายยังมีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ ซึ่งจะมีคุณสมบัติในการดูดซับความมันส่วนเกินบนใบหน้า และให้ความชุ่มชื้น ที่มากกว่าของผู้หญิง ผู้ชายใช้ชีวิตค่อนข้างสมบุกสมบันในแต่ละวันจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำ
ดูแลด้วยครีมกันแดด
ผู้ชายใช้ชีวิตค่อนข้างสมบุกสมบันในแต่ละวัน ทำงานกลางแดดเป็นเวลานานกว่าผู้หญิง การใช้ครีมกันแดดจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากเพื่อไม่ให้ผิวของเราหมองคล้ำ การเลือกใช้ครีมกันแดดควรดูที่สภาพของผิวหน้าเราด้วย ถ้าเราเป็นคนหน้ามันควรใช้ครีมกันแดดที่ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว และไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดความมันบนใบหน้า และสำหรับคนที่ผิวหน้าแห้งควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของวิตามิน C และ E เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า ของเรา
ดูแลด้วยการมาร์ค
การมาร์คหน้าส่วนใหญ่เรามักจะเจอแค่ผู้หญิงเท่านั้นที่ทำกันแต่สำหรับผู้ชายก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ต้องทำเป็นประจำเหมือนกัน ข้อดีของการมาร์คหน้าคือ ช่วยในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของเราอย่างเต็มที่ และช่วยให้ใบหน้าของเราดูอ่อนเยาว์ ลดริ้วรอย จึงเหมาะมากกับการใช้ในการกู้ผิวหน้าที่ได้รับความเสียหายจากแสงแดด
บำรุงผิวจากภายใน
นอกจากดูแลจากภายนอกแล้วการดูแลจากภายในก็สำคัญไม่แพ้กัน แต่การรับประทานอาหารให้ครบ5หมู่อาจจะยังไม่เพียงพอที่ดูแลผิวพรรณของเรา ควรมีอาหารเสริมเข้ามาเพิ่มบ้างอย่างเช่นอาจจะทานอาหารเสริมที่มีพวกวิตตามันซี หรือแคลเซียมเข้ามามาเสริมบ้าง
การดูแลผิวหน้าของผู้ชายไม่ใช่เรื่องยากใช่ไหม รู้แบบนี้แล้วก็อย่าลืมให้ความสนใจดูแลใบหน้าของพวกเราด้วยละ หน้าของเราจะได้ไม่แก่ก่อนวัย ไปไหนมาไหนคนก็จะได้หันกลับมามองเราบ้าง
Photo by Charlie Green on Unsplash
