รับมือกับเพื่อนขี้เม้าท์ เจ้านายขี้นินทา

สิ่งที่ยากที่จะทำใจได้สำหรับการเป็นมนุษย์ออฟฟิศก็คือ การที่มีเพื่อนร่วมงานที่ขี้เม้าท์และเจ้านายที่ขี้นินทา ถ้าไปทำงานที่ไหนแล้วต้องเจอการนินทาเเบบระยะเผาขน หรือแอบนินทาลับหลัง คงจะเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่กับความรู้สึกของเรา และบางครั้งอาจจะฝืนความรู้สึกด้วยซ้ำที่จะต้องทำงานร่วมกันกับคนแบบนั้น แต่อย่าเพิ่งเครียดนะ!!! เรามีวิธีจะช่วยให้คุณสามารถรับมือกับปัญหานี้ได้

มนุษย์​ชอบมี​สังคมก็เลย​เป็น​เรื่อง​ปกติ​ที่​คน​เรา​จะ​พูด​ถึง​กัน

และบางครั้งเรา​เองก็​ต้อง​ยอม​รับ​ด้วยว่าเราก็ชอบพูด​เรื่องของ​คน​อื่น​เหมือน​กัน และคง​จะยากมาก​ถ้าคิดว่าเราจะ​ป้องกัน​ตัวเองเพื่อไม่​ให้​คน​อื่น​มานินทา​เรา เราควบคุมทุกอย่างในโลกไม่ได้ แต่​เราสามารถเลือกได้ว่าว่า​จะ​รับมือ​ยัง​ไง
ทาง​เลือก​ที่ 1: ไม่​ต้องไปสนใจ ปล่อย​ให้​เรื่อง​นั้น​ผ่าน​ไป โดย​เฉพาะ​ถ้า​ข่าว​ที่​ลือ​กันนั้น​เป็น​เรื่อง​ไร้​สาระ
ทาง​เลือก​ที่ 2: ไป​คุย​กับ​คน​ที่​ปล่อย​ข่าว​ลือ (อาจจะเป็นเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้า) บาง​ครั้ง​เรื่อง​ที่​เขา​เอา​ไป​นินทา​อาจจะแรง​มากซึ่งเป็น​ไป​ได้​ว่า​คน​นั้นอาจจะกำลังเข้าใจ​ผิด​เกี่ยว​กับตัวเราอยู่ วิธีแก้คือไปพูด​กับ​คนที่ปล่อยข่าวลือโดย​ใช้​เหตุ​ผล ไม่​ใช้​อารมณ์

จะรับมือยังไงกับคนกลุ่มนี้ดี?

บางครั้งไม่จำเป็นที่เราจะต้องทำตัวเป็นศัตรูกับเพื่อนขี้เม้าท์ แต่ควรมีระยะห่างที่เหมาะสมไม่ควรที่จะสนิทสนมจนเกินไป คือแค่ทักทายกันตามปกติเพื่อที่จะสามารถทำงานร่วมกันได้ เท่านี้ก็ทำให้เราสามารถทำงานไปต่อได้อย่างราบรื่น อีกอย่างถ้าเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเจอเพื่อนร่วมงานนินทาคนอื่นให้เราฟัง เราควรพยายามที่จะเปลี่ยนเรื่องการพูดคุยไปในทางสร้างสรรค์ บางทีอาจจะหยุดทัศนคติในแง่ลบของคนคนนั้นได้

เห็นแล้วใช่ไหมคะว่าเราควบคุมการนินทาไม่ได้แต่เราสามารถที่จะเปลี่ยนวิธีคิดของเราได้ ถ้าเพื่อนๆคนไหนกำลังตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้อยู่ล่ะก็ อย่าลืมเอาคำแนะนำนี้ไปใช้กันดูนะคะ เผื่อว่าอาจจะทำให้สถานการณ์ดีขึ้นก็ได้

Photo by Ben White on Unsplash