คุณเห็นด้วยมั้ยคะ ว่าอะไรก็แล้วแต่ถ้ามากเกินไปก็ใช่ดีเสมอไป ! คุณเคยได้ยินมั้ยว่า” รักเกิน มักทำลาย “ ? งั้นเราไปหาคำตอบด้วยกันดีมั้ยว่า รักยังไงให้พอดี ? และรักมากเกินไป.. เกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง ?
ทำให้ลืม..รักตัวเอง
เมื่อเราได้รักใคร เรามักจะทุ่มเทความรักให้ 100 % ใช่มั้ยคะ ? ยอมทำทุกอย่างเพื่อคนที่เรารัก ถึงแม้เขาจะไม่เห็นคุณค่า และเอาเปรียบเราก็ยอม นั่นเป็นเพราะ เรารักเขามากกว่า.. รักตัวเอง ถ้าเราเป็นฝ่ายยอมตลอด ในที่สุดเเขาก็เบื่อและทิ้งเราไป จะรักใครไม่มีใครห้าม แต่อย่าลืม ! รักตัวเองก่อน ไม่มีใครรักเราเท่ากับตัวเราเองนะคะ
ทำให้คาดหวังมาก
ธรรมชาติของคนเราเมื่อรักใครเรามักจะให้แบบหมดหัวใจ และในขณะเดียวกันเราก็คาดหวังว่าคนๆนั้นก็จะให้เรากลับมาหมดหัวใจเช่นกัน แต่ในความเป็นจริงไม่มีใครสามารถทำตามความคาดหวังของเราได้ 100 % หรอกค่ะ เมื่อไม่เป็นดั่งใจทำให้ผิดหวัง ทะเลาะกัน สุดท้ายก็เลิกกันไป เพราะฉะนั้น เราต้องจำเอาไว้เสมอว่า รักได้ แต่อย่าคาดหวังมากเกินไป ! เพราะไม่มีใครทำได้ตามที่เราหวังเสมอค่ะ
ทำให้เป็นคนคิดมาก
เมื่อเราได้รักใครมากๆ เราก็อยากอยู่ใกล้เขาตลอดเวลาใช่มั้ยคะ ? แต่พออยู่ห่างกัน เรามักจะมีความกังวล เป็นห่วง และหวงด้วย รู้สึกไม่สบายใจ อยากรู้ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของเรา สุดท้ายก็ต้องคอยเช็ค คอยถามทั้งๆที่เขาก็ไม่ได้ทำอะไรเลย ทุกอย่างมาจากการมโนของเราไปเองเพราะ รักมากเกินไป สุดท้ายเขาก็จะเริ่ม รำคาญ อึดอัด เบื่อกัน สุดท้ายก็ทะเลาะกัน เลิกกัน เพราะฉะนั้นเมื่อเรารักใครเราต้องไว้ใจกันนะคะ
มองเขาเป็นทุกสิ่งของชีวิต
ในความเป็นจริงในชีวิตเราตั้งแต่เกิดจนตาย เรามี ครอบครัว เพื่อน งาน คนรัก และมีเวลาส่วนตัว แต่ถ้าวันไหน เรายอมให้คนที่เรารักกลายเป็นโลกทั้งใบของเรา ถือเป็นความเสี่ยงมากๆ ! เพราะถ้ามีปัญหากัน และเลิกลากันไป สุดท้ายเราจะรู้สึกหัวใจสลาย เจ็บปวด ชีวิตพัง เพราะฉะนั้นต้องทำให้ทุกอย่างในชีวิตมีความบาลานซ์ค่ะ เหลือพื้นที่ให้กับตัวเอง ครอบครัว และเพื่อนด้วยค่ะ ชีวิตถึงจะมีความสุขที่แท้จริง
รักที่พอดี ทำให้ชีวิตคู่ลงตัว
พออ่านมาถึงตอนสรุป เพื่อนๆ พอจะมองเห็นภาพรึยังคะว่า รักมากเกินไป ส่งผลอย่างไรต่อตัวเอง และความสัมพันธ์ ? ในที่สุดคนที่เจ็บปวด สูญเสียก็คือเรา ในชีวิตจริงๆ ของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับความรักเพียงอย่างเดียวนะคะ เมื่อคิดจะรักคนอื่น ต้องรักตัวเองก่อน ความรักที่พอดี จะทำให้ความสัมพันธ์ที่มี ลงตัวมากขึ้นค่ะ
Photo by Anthony Tran on Unsplash
