เดี๋ยวนี้ใครๆก็ติดโควิดได้ง่าย พอติดและรักษาหายแล้ว ก็สามารถกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้เลย แต่บางคนรู้สึกว่าสุขภาพร่างกาย ไม่เหมือนเมื่อก่อนเป็นโควิด ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหนก็ตาม นี่อาจเป็นสัญญาณบอกว่าเรากำลังเป็นภาวะ long covid อยู่ก็ได้ค่ะ ซึ่งถ้าหากเป็นแล้วไม่รีบรักษา อาจมีผลต่อสุขภาพในระยะยาวก็เป็นได้
Long COVID คืออะไร?
อาการ Long COVID เป็นอาการตกค้างหลังจากที่ร่างกายหายจากโควิด หรืออาจเป็นอาการใหม่ที่เกิดขึ้นเมื่อหายจากโควิดแล้วก็ได้โดยส่วนใหญ่คนที่เป็น Long COVID นี้ จะเป็นกลุ่มคนที่มีอาการหนักๆในตอนที่ติดเชื้อ ต้องนอนรักษาตัวในโรงพยาบาล แต่ก็ยังเกิดขึ้นกับคนที่มีอาการติดเชื้อน้อย หรือไม่มีอาการได้เหมือนกัน โดยที่อาการ Long COVID จะอยู่กับร่างกายประมาณ 3 เดือนขึ้นไป
อาการเป็นยังไง?
อาการลองโควิดนี้ลักษณะอาการจะคล้ายๆกับตอนที่เป็นโควิดเลยค่ะ คือ ปวดหัว วิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย รู้สึกหายใจไม่อิ่ม ปวดจี๊ดๆตามข้อ นอนไม่หลับ สมองไม่สดชื่น มีภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล
หายจากโควิดแล้ว อย่าลืมดูแลตัวเองนะ
ไม่ว่าจะติดเชื้อมากหรือน้อย อาการลองโควิดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน หากมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นกับตัวเองควรรีบเข้ารับการตรวจร่างกายจากแพทย์โดยด่วน เพราะอาจเป็นสัญญาณของการเกิดโรคร้ายแรงก็ได้ค่ะ โดยอาการที่ควรสังเกตตัวเองก็จะมีอาการ ไอมาก มีไข้สูง เหนื่อยล้า หอบ หน้ามืดเป็นลม แขนขาอ่อนแรง
และถ้ายังรู้สึกเครียดมาก วิตกกังวล อ่อนล้า อยู่แม้จะหายจากโควิดแล้ว สามารถปรึกษากับจิตเเพทย์ เพื่อฟื้นฟูสภาพจิตใจให้กลับมาดีเหมือนเดิมได้ค่ะ หมั่นสังเกตตัวเองและคนใกล้ตัวที่เพิ่งหายจากการติดเชื้อโควิด หากพบว่ามีอาการลองโควิดเกิดขึ้น ควรรีบเข้าพบแพทย์ เพื่อตรวจสภาพร่างกายอย่างละเอียด อย่าปล่อยไว้นาน หรือชะล่าใจเด็ดขาด เพราะนั่นหมายถึงชีวิตของเรา และคนที่เรารักค่ะ
Photo by Heike Trautmann on Unsplash
