ปลูกอะไรช่วยให้ผ่อนคลายที่สุด?

การปลูกต้นไม้ไม่ได้มีดีแค่ช่วยลดภาวะโลกร้อนเท่านั้นนะคะ แต่มันสามารถช่วยให้เรามีจิตใจที่สงบ ผ่อนคลายจากความเครียดช่วยให้มีอารมณ์ดีขึ้น และยังช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศให้ดีขึ้นได้ด้วยทำให้ไม่ต้องไปเสียเงินซื้อเครื่องฟอกอากาศแพงๆ ในเมื่อรู้ถึงข้อดีแบบนี้แล้ว เราจะปลูกต้นไม้ชนิดไหนดีล่ะ? เพื่อจะได้ผ่อนคลายความเครียด ความกังวลต่างๆ และอากาศภายในบ้านจะได้สะอาดบริสุทธิ์ด้วย

ตีนตุ๊กแกฝรั่ง

เป็นต้นไม้ที่ช่วยฟอกอากาศได้เป็นอย่างดี ช่วยดูดสารก่อมะเร็งและสารเบนซิน ทำให้อากาศสดชื่นสูดหายใจเข้าได้เต็มปอด ทำให้เราได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ 

ต้นเฟิร์นบอสตัน

นับว่าเป็นต้นไม้ที่สามารถช่วยดูดซับสารพิษที่อยู่ภายในบ้านได้อย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะสารฟอร์มาลดีไฮด์ที่มักจะแฝงตัวอยู่ในบ้านที่มีการทาสีใหม่ๆ สารชนิดนี้ทำให้เรามีอาการปวดหัว วิงเวียนศีรษะ และง่วงซึม นับว่าเป็นอาการที่ค่อนข้างสร้างความทรมานให้กับเราอย่างนึงเลยล่ะนอกจากนี้เจ้าต้นเฟิร์นนี้ก็ยังทำหน้าที่คล้ายกับต้นตีนตุ๊กแกด้วย คือช่วยกรองและฟอกอากาศ ก็เลยส่งผลให้เราได้มีอากาศที่สะอาดภายในบ้านช่วยให้เรามีจิตใจสงบ และนอนหลับสบาย

พลูด่าง

หากที่บ้านหรือที่ออฟฟิศมีการใช้น้ำยาทำความสะอาดหรือใช้เครื่องถ่ายเอกสาร การปลูกพลูด่างเอาไว้จะช่วยดูดซับสารพิษ สารเคมีจากการใช้สิ่งเหล่านี้ได้ทำให้บ้านหรือออฟฟิศมีอากาศที่สะอาดบริสุทธิ์ ทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า

ต้นกล้วยไม้

เป็นพืชที่ออกดอกตลอดทั้งปี มีสีงามสวยสดใส มีกลิ่นหอม(บางสายพันธุ์) และด้วยความที่ต้นกล้วยไม้มีสีสวยแบบนี้เลยทำให้ผู้คนนิยมนำไปประดับบ้านให้ดูสวยงามเวลามองแล้วรู้สึกสดชื่นอารมณ์ดี  มีความสุข นอกจากนั้นกล้วยไม้ยังช่วยฟอกอากาศด้วยทำให้อากาศภายในบ้านสะอาดบริสุทธิ์ หายใจได้อย่างปลอดโปร่ง

ถึงแม้ต้นไม้พวกนี้จะมีคุณสมบัติคล้ายกันแต่วิธีการปลูกและวิธีดูแลมันก็ไม่เหมือนกันนะคะ บางต้นชอบแดดจัด บางต้นชอบแดดรำไร  บางต้นชอบน้ำมาก บางต้นชอบน้ำน้อย เรื่องพวกนี้เราจำเป็นต้องศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนตัดสินใจลงมือปลูกค่ะ เพื่อที่ว่าต้นไม้มันจะได้อยู่กับเราไปนานๆไม่ตายง่ายๆ แล้วเราจะได้มีสุขภาพที่ดีด้วย

ภาพโดย Milada Vigerova จาก Pixabay