สำหรับคนที่ชอบความผ่อนคลาย และใส่ใจสุขภาพ คงจะไม่พลาดที่จะอาบน้ำแร่ แช่น้ำนม ใช่มั้ยคะ ? แต่ในทุกวันนี้คุณจะรู้สึกดีขึ้นอีกถ้าได้แช่ออนเซ็น ทำไมถึงมีหลายคนชอบไปทัวร์ออนเซ็น ? ออนเซ็นมีประโยชน์อย่างไร ? และจำเป็นต้องไปที่ญี่ปุ่นเท่านั้นมั้ย ? ในบทความนี้มีข้อมูลมาฝากค่ะ
แช่น้ำแร่ออนเซ็นมีประโยชน์อย่างไร ?
คุณรู้มั้ย ? น้ำแร่ออนเซ็นมีแร่ธาตุหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งแคลเซี่ยม แมกนีเซี่ยม ซึ่งช่วยในการรักษาโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดดำ ลดอาการปวดตามข้อ และช่วยให้กระดูกแข็งแรง ส่วนแร่ธาตุโซเดียม โพแทสเซี่ยม คลอรีน ช่วยรักษาสมดุลของน้ำภายในเซลล์ให้อยู่ในภาวะสมดุล ลดอาการเจ็บป่วยของร่างกายได้ เมื่อได้แช่น้ำแร่ออนเซ็นแล้ว ร่างกายจะรู้สึกผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ ไขข้อกระดูกเสื่อม ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น ผิวพรรณสดใส ช่วยรักษาโรคผิวหนัง รักษาแผลที่เกิดจากการฟกช้ำหายเร็วขึ้น และยังช่วยบำบัดความเสื่อมของผิวหนังของวัยชราได้อีกด้วย ประโยชน์เพียบเลยใช่มั้ยคะ ?
ออนเซ็นในไทยมีที่ไหนน่าสนใจบ้าง ?
สมัยนี้จะแช่น้ำแร่ออนเซ็นทั้งทีไม่จำเป็นต้องไปถึงญยี่ปุ่นก็ได้ เพราะที่บ้านเราก็มีค่ะ ในบทความนี้อยากแนะนำที่ เซเรนิตี้ โฮเทล แอนด์ สปา ออนเซ็น กบินทร์บุรี ที่นี่มีบ่อน้ำร้อนออนเซ็นในบรรยากาศแบบญี่ปุ่นมีให้เลือกทั้งในบ่อหินที่เห็นวิวสวนไผ่และท้องฟ้ายามค่ำคืน และในบ่อร้อน ๆที่ไหลจากบบ่อบนลงสู่บ่อล่างในอุณหภูมิ 38-42 องศา และยังมีชุดจำลองแบบยูกาตะให้คุณใส่เดินเล่นในสวนและถ่ายรูปเป็นที่ระลึกอีกด้วย
ยูโนะโมริ ออนเซ็น แอนด์ สปา ออนเซ็นตำรับญี่ปุ่นแท้ ๆ แห่งแรกของเมืองไทย เป็นการผสมผสานวัฒนธรรมการแช่น้ำแร่ร้อนแบบญี่ปุ่นกับบริการสปาแบบไทยโดยใช้น้ำแร่ธรรมชาติบริสุทธ์จากวังขนาย กาญจนบุรี ยูโนะริ ออนเซ็นอยู่ที่ถนนสุมขุมวิทซ.26 นี่เองค่ะที่นี่มีร้านคาเฟ่ &เบเกอรี่ สไตล์ญี่ปุ่นให้บริการด้วยค่ะไม่ต้องไปญี่ปุ่นคุณก็ฟินสุดๆได้ค่ะ
ออนเซ็นญี่ปุ่นที่ควรไปซักครั้งในชีวิต
สำหรับใครที่อยากไปสัมผัสกับออนเซ็นที่ญี่ปุ่นซักครั้งนึงในชีวิต ดิฉันแนะนำ ออนเซ็นคุโรคาวะจังหวัดคุมาโมโต้ ของเกาะคิวชูที่นี่เป็นออนเซ้นที่ฮิตตลอดกาลเพราะมีบรรยากาศที่เป็นธรรมชาติมีการรักษาความเป็นหมู่บ้านของญี่ปุ่นโบราณและมีธรรมชาติที่สวยงามมากๆ ส่วนอีกที่นึงคือ ออนเซ็น ยูเรชิโนะ อยู่ที่เกาะคิวชูเช่นกัน ที่นี่มีแหล่งน้ำแร่มากถึง 17 แห่งในน้ำแร่จะมีเกลือคาร์บอนิกในส่วนผสมที่ลงตัวในอุณหภูมิสูงถึง 100 องศา ถือเป็นออนเซ็นดีที่สุดสำหรับผิวญี่ปุ่นเลยแหล่ะค่ะ
Photo by Pratik Bisht on Unsplash
