ดูแลตัวเองบนโลกโซเชี่ยลมีเดียยังไง ในช่วงโควิด-19!

จะว่าไปแล้วสื่อโซเชี่ยลมีเดียในทุกวันนี้ที่เราเห็นๆกัน ย่อมมีทั้งประโยชน์และโทษในเวลาเดียวกัน ในฐานะผู้ใช้งานอย่างปฏิเสธไม่ได้ เราควรปรับตัว หรือ ดูแลตัวเองอย่างไรบนโลกโซเชี่ยลมีเดีย โดยเฉพาะในยุคโควิด-19แบบนี้.. macrazy คัดเคล็ดลับดีๆ มาเล่าสู่กันฟังค่ะ

ระวังอะไร?

องค์การอนามัยโลก หรือ WHO ได้ยกเอาคำว่า ‘Infodemic’ ที่เข้ากันได้ดีกับ Pandemic หรือ สถานการณ์โรคระบาดที่ทุกคนกำลังเผชิญอยู่ เช่น “เราไม่ใช่แค่ต้องสู้กับโรคระบาด (Epidemic) แต่กำลังสู้กับการบิดเบือนข้อมูลที่เกี่ยวกับโรคด้วย(Infodemic)” และยิ่งตอกย้ำไปกับประโยคที่ว่า “ข้อมูลเท็จแพร่เร็วยิ่งกว่าไวรัส”

Infodemic จึงเป็นรับรู้ข้อมูล-ข่าวสารมากเกินไป ทั้งจากข้อมูลจริง หรือ Fake News ที่ปะปนมา จนอาจไม่สามารถแยกแยะข้อมูลเหล่านั้นได้ทั้งหมด จึงต้องระวังพลังของโซเชี่ยลมีเดียที่ส่งต่อๆกัน เช่น ‘หมอบอกมาว่า…’ ‘คนในวงในพูดกันว่า…’ หรือ ‘เพื่อนที่อยู่นั่นนี่บอกว่า…’ ทั้งๆที่เป็นความหวังดี แต่เมื่อบวกเข้ากับความวิตกกังวล จึงอาจมองข้ามความเชื่อถือของข้อมูลไปได้

สิ่งที่ต้องทำ!

ตรวจสอบแหล่งข่าวให้ชัวร์ก่อนแชร์ เช็คว่าเป็น official ที่เชื่อถือได้ หรือ มีสื่ออื่นโพสต์เรื่องราวในขณะเดียวกัน อย่างในไทยก็จะมีศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม , ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ รวมถึงหน่วยงานของกระทรวงสาธารณสุขที่จะสามารถเข้าไปเช็คข้อมูลกันได้ คนเรามีแนวโน้มที่จะทำตามตัวอย่างจากเพื่อนมนุษย์ เช่น กักตุนสินค้า หรือ ส่งต่อความวิตกกังวล แม้แต่แชร์รูปไปเที่ยว/เดินทาง จนอาจคิดว่าไม่จำเป็นต้อง Social Distancing กันแล้ว

เราจึงต้องคิดถึงผลกระทบก่อนที่จะแชร์ หรือ โพสต์สตอรี่ให้มากๆ (ไม่อยากเป็นเหมือนดาราที่พอทำอะไรพลาด ก็จะออกมาโพสต์ขอโทษและบอกว่ารู้เท่าไม่ถึงการณ์ ฮ่าา)นอกจากนี้ บรรดาซอฟต์แวร์ที่ถูกปล่อยให้ได้ไปทดลองใช้กันฟรี ๆ ก่อนที่จะหยิบจับเครื่องมือเหล่านั้น ก็จะต้องคิดคำนวณผลดี-ผลเสียจากการใช้งานมากที่สุด เพื่อการปรับตัวหรือพัฒนาตนเองค่ะ

..ขณะที่รอให้สถานการณ์เลวร้ายต่างๆผ่านไป เราจะต้องมีสติ ตรวจสอบข้อมูลต่างๆให้ชัวร์ก่อนที่จะแชร์ ระวังตัวเองจากบรรดา Fake news หรือ Infodemic เพื่อความสุขในการใช้ชีวิตและไม่เพิ่มความวิตกกังวลให้แก่ผู้อื่น

Photo by Karsten Winegeart on Unsplash