เมื่อ “ความรัก” กลายเป็น “ความร้าย” ผันแปรจนมาถึงจุดแตกหัก ซ้ำร้ายหากโดนข่มขู่จากอีกฝ่ายหนึ่งด้วย ย่อมก่อความรู้สึกเครียด กลัว กังวล แม้แต่อาจเกิดอันตรายเอาก็เป็นได้ อยู่ในวังวนนี้ต้องทำยังไง โดนข่มขู่จากอดีตคนรัก มีทางออก..
เก็บหลักฐาน/แจ้งความได้
คุณตำรวจสามารถลงบันทึกประจำวันได้ เพียงแต่เราเก็บหลักฐานการข่มขู่พร้อมมูลจากอดีตคนรัก เช่น คลิปเสียงสนทนา , ข้อความ ทั้งในมือถือและสื่อโซเชียล แม้แต่ประวัติย้อนหลัง/คดีความก่อนหน้า การแจ้งความ ลงบันทึกประจำวันเอาไว้ จะเป็นหลักฐานที่ชัดเจนหากวันใดวันหนึ่งเกิดเหตุการณ์ร้ายขึ้นจริงๆ รู้ตัวผู้ต้องสงสัยทันที
บอกครอบครัว เพื่อนๆ
โดนข่มขู่ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ ไม่ควรแบกสิ่งนี้ไว้คนเดียว ควรบอกกล่าวให้ครอบครัว เพื่อนๆที่หวังดีรับรู้เรื่องราวที่กำลังเผชิญอยู่ เพื่อช่วยดูแลกันเป็นพิเศษมากขึ้น ลองย้ายที่อยู่ ที่ทำงาน แม้แต่โรงเรียน เพื่อหนีให้พ้นๆ จากปัญหานี้ ทั้งความรักแบบผิด ๆ ที่มาจากคนเคยรักอีกด้วย
ขอคำปรึกษาจากผู้รู้
ปัจจุบันมีทั้งมูลนิธิเพื่อนหญิง มูลนิธิปวีณาฯ และ ทนายความอาสา ที่เหยื่อสามารถขอคำปรึกษาด้านกฎหมาย หากเริ่มรู้สึกมีการกระทำที่รุนแรงขึ้น ต้องการให้เกิดความปลอดภัยขึ้น แม้นี่จะเป็นขั้นตอนสุดท้าย แต่เราก็ไม่อยากจะนิ่งนอนใจต่อสถานการณ์ที่แม้จะพึ่งเริ่มต้น(แต่น่ากลัว)นี้ค่ะ
ทะเลาะกับอดีตคนรัก มีความสัมพันธ์ที่แตกหัก ไม่ให้เรื่องที่ต้องอายและฝืนทนแบกรับอยู่เพียงลำพัง ยังมีครอบครัว เพื่อนๆ และองค์กรที่ช่วยได้ทางกฎหมาย เมื่อเลิกติดต่อ ทำให้เค้าเลิกตาม ใช้ชีวิตแบบไม่ประมาท ก็ถือว่าได้พาตัวเองมาอยู่ในจุดที่ปลอดภัยค่ะ
