เมื่อเห็นไวน์อยู่ในแก้ว เพื่อนๆจะทำอะไรคะ
ดูสี ดมกลิ่น และดื่มใช่มั้ย
เมื่อทำแบบนี้ ร่างกายได้กระตุ้นประสาทสัมผัสทั้ง 3 ก็คือ การเห็น, การได้กลิ่น และการลิ้มรส นั่นทำให้ทั้งร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลายค่ะ
ให้เราจะมาดู 5 เหตุผลที่ไวน์ช่วยให้ผ่อนคลายได้กันจ้า
1. มีแอลกอฮอล์
ไวน์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากน้ำองุ่น
ถ้าเราดื่มแอลกอฮอล์บ้าง ก็จะช่วยคลายเครียดได้
2. มีสีสันสวยงาม
ไวน์มีทั้งสีแดง สีขาว สีโรเซ่ ทุกวันนี้มีสีส้มด้วย
สีแดงหลายแบบ เช่นสีแดงเข้ม อ่อน สว่าง อมม่วง…
เพื่อนๆเคยได้ยิน“สีบำบัด”มั้ย? สีจะส่งผลต่อจิตใจของเราได้ด้วยจ้าาา
•แดง
ทำให้เกิดความรู้สึกมีพลัง กระตือรือร้น ตื่นเต้น
มักจะเลือกสีนี้ตอนที่มีความมั่นใจ แต่ถ้ารู้สึกเหนื่อย อยากมีความรู้สึกเชื่อมั่นในตัวเอง ก็ลองหาสีนี้มาใช้
•ม่วง
ช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย
•ชมพู
ให้ร่างกายและจิตใจสงบ อบอุ่น
•ส้ม
สีสดใส
ช่วยให้ไม่รู้สึกกลัวหรือถูกกดดัน
•ขาว
สีสะอาดบริสุทธิ์
ช่วยรีเซ็ทความคิดความรู้สึกและทำให้สดชื่น
3. มีกลิ่นหอม
รู้มั้ยเพื่อนๆ ในไวน์มีสารแต่งกลิ่นมากกว่า 500 ชนิด! และไวน์แต่ละชนิดมีกลิ่นหอมไม่เหมือนกัน
กลิ่นหอมของไวน์จะช่วยให้ผ่อนคลายเหมือนอโรมาเธอราพี
ให้เรามาดูว่ากลิ่นต่างๆมีประโยชน์อย่างไร
กลิ่นในไวน์ขาว
[ผลไม้]•มะนาว…ให้จิตใจที่กังวลซึมเศร้ารีเฟรช
•เลมอน…ให้สมองรีเฟรชและสดชื่น
•ส้มโอ…ให้ร่าเริง มองแง่บวก
•แอปเปิ้ล…ให้จิตใจสงบ
[สมุนไพร]•ผักชีฝรั่ง (Dill)…ให้ระบบประสาทสงบ
•ลินเด็น (Linden)…ให้ผ่อนคลาย นอนหลับดี
กลิ่นในไวน์แดง
[ต้นไม้]•ต้นสน…เวลาหงุดหงิด ช่วยให้จิตใจสงบ
[ผลไม้]•เบอร์รี่…ให้ผ่อนคลาย
[เครื่องเทศ]•กานพลู (Clove) ,อบเชย (Cinnamon)…เวลาไม่สบาย ช่วยให้ฟื้นฟู
•พริกไทยดำ…เวลาใจแข็ง ไม่สนใจอะไร ไม่ประทับใจ
เพื่อนๆอ่านรีวิวเกี่ยวกับกลิ่นไวน์และเลือกดื่มกันได้เลยจ้าา
4. มีรสชาติดี
เพื่อนๆคงรู้ว่ารสชาติหลักๆมี5อย่างและ“การรับรสชาติ” ส่งผลต่อจิตใจเราด้วย
ในไวน์ก็มี 5 รสชาติค่ะ
•“เปรี้ยว”…ช่วยให้สดชื่น
•มี“ขม”นิดนึงด้วย
•“ฝาด”…มีแทนนิน (Tannin)ที่รู้สึกฝาด ช่วยให้มีการสะท้อนตัวตน
•“หวาน”…ช่วยให้สงบสุข
•“เผ็ด”…ไม่ได้รู้สึกเผ็ด แต่ไวน์บางอย่างอาจมีรสชาติเหมือนพริกไทยดำด้วย
5. พลังเก่าแก่ของไวน์
ถ้าเราเห็นสิ่งที่ถูกสร้างโดยใช้เวลาและกำลัง เราก็รู้สึกประทับใจใช่มั้ย
ไวน์เป็นผลิตภัณฑ์ทางการเกษตร
มีคนทำไวน์โดยใช้เวลาและกำลัง เราเลยได้ดื่มไวน์
เมื่อคิดแบบนี้ เพื่อนๆคิดว่าไวน์มีพลังพิเศษมั้ย?
วันนี้เราเรียนรู้มาแล้วว่าไวน์ช่วยให้ผ่อนคลาย
จริงๆแล้ว ไม่ต้องคิดอะไรมากหรอกนะเพื่อนๆ! แค่ดื่มและอร่อยก็มีความสุขแล้ว!
Photo by Maksym Kaharlytskyi on Unsplash
